◯ボコボコのセルライト◯

セルライトは太っている人だけでなく、痩せている人にもあります。

セルライトケアは【動かす・温める・解毒】が大切です。

・遮光瓶30ml

・植物オイル30ml

・ジュニパー精油5滴、グレープフルーツ精油3滴、ブラックペッパー精油2滴

太ももやお尻、大きな筋肉がある部位は拳をつくり、セルライトが気になる部分をゴリゴリと刺激し温かく感じるまでマッサージを行います。

 

◯足首を細く◯

つま先からパンパンにむくんでしまった足は、足首のケアから行い無駄な水分を排出しほっそりとした足首を手に入れましょう。

・遮光瓶30ml

・植物オイル30ml

・ゼラニウム精油4滴、サイプレス精油5滴、げっとう精油3滴orローズマリー精油でもよし

足首周辺の関節や筋肉だけでなく、足首から股関節まで下から上に向かってトリートメントするのが効果的です。